Matinée Feldenkrais : mes côtes ont la cote !

Et si nous partions à la rencontre de notre cage thoracique ... ? Sa structure, grandement articulée, fine et potentiellement très mobile, joue un rôle décisif dans le développement de la respiration. Elle assure aussi la transmission et la rencontre de toutes les impulsions venant du bassin ou de la tête, permettant ainsi une véritable intégration des mouvements quotidiens et respectant une physiologie globale et saine de la colonne vertébrale.

Durant cette matinée, il s’agira de retrouver une respiration calme, simple et fonctionnelle, une respiration confortable, adaptée à chaque instant, à chaque action, à chaque émotion de la vie quotidienne.